Las Recetas
del Monte Amiata
(de Giovanna
Bernabei)
POLENTA CON
HONGOS
Ingredientes: harina de màiz, hungos mixtos (con algunos ordinales)
cebolla, aceite de oliva, ajo, perejil, vino blanco, tomates mondados, sal y pimienta.
Rehogar en una sartèn una cebolla cortada fina, perejil y dos dientes de ajo en aceite extravirjen de oliva a fuego bajo y añadir los hongos cortados en pequeños pedazos. Poner sal lo que sea suficiente. Cuando el agua de los hongos se baja, añadir un vaso de vino blanco y a media cocciòn los tomates mondados. Completar la cocciòn con un pellizco de pimienta.
En un caldero calentar el agua, poner sal lo que suficiente para la polenta. Derramar la harina de maìz antes de hervir y mezclar para no crear grumos. A media cocciòn añadir medio vaso de aceite extravirgen de oliva y continuar a mezclar por 40 minutos todo. Estender los hongos en la polenta muy caliente.
PANZANELLA
Ingredientes: pan seco, vinagre, aceite extravirgen de oliva, pepinos, pimientos verdes, tomates frescos, ensalada, cebolla, alcaparras, queso de oveja fresco,atùn bajo aceite,wurstel, sal.
Rallar y pasar por el tamiz el pan seco y ponerlo en poca agua. Salpicar con vinagre solo la parte màs gruesa. En una sopera rebanar los pepinos, los tomates, la ensalada, la cebolla cortada fina, el queso de oveja fresco a cubitos, el atùn desmenuzado, las alcaparras y el wurstel a redondos. Exprimir el pan y ponerlo en la sopera. Mezclar bien con el aceite extravirgen de oliva, el vinagre y sal lo que sea suficiente.
Es mejor preparar la Panzanella por la tarde del dìa antecedente para dar sabor a todo en un lugar fresco, pero
no frìo.
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